Wakacje to dla większości z nas okres beztroski i świetnej zabawy. Warto jednak zachować zdrowy rozsądek i dać dojść do głosu instynktowi samozachowawczemu.

Urlop dobrze jest spędzać nie tylko atrakcyjnie, ale i bezpiecznie. Wypoczywając nad wodą, musimy być szczególnie ostrożni. Unikaj wypływania na głęboką wodę, jeśli nie jesteś pewien swoich umiejętności. Skurcze przydarzają się nawet najlepszym pływakom.

W żadnym wypadku nie należy też pływać po alkoholu.Nawet jedno piwo może skutecznie obniżyć naszą sprawność fizyczną.

Pamiętaj też o tym, by nie skakać na główkę w akwenach, których nie znasz. Media każdego roku donoszą o nieszczęśliwych wypadkach, które mają miejsce w takich sytuacjach. Warto też zwrócić uwagę na to, co jemy na urlopie. Nie da się ukryć, że nie wszystkie lokale gastronomiczne usytuowane w popularnych miejscowościach turystycznych przestrzegają podstawowych zasad higieny.

Jeśli ulegniesz pokusie i zjesz hot-doga, czy lody z takiego baru może się to dla Ciebie skończyć bardzo nieprzyjemnym zatruciem. Jeśli spędzasz wakacje w lesie, strzeż się kleszczy. Te niewielkie żyjątka mogą spowodować poważne spustoszenie w naszym organizmie, a nawet doprowadzić do śmierci. Przed wyjściem do lasu, dobrze jest zabezpieczyć się specjalnym preparatem w sprayu, a po powrocie starannie obejrzeć ciało.